Vitaminas: Como saber qual necessito? Qual é a importância das Vitaminas? Primeiramente as Vitaminas são micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora sejam substâncias essenciais ao organismo, o ser humano não consegue produzi-las em quantidade suficiente para manter a saúde ou não a produz. Em …
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